極限飛盤由于運動本身的:新奇、活潑、變化、具挑戰性、男女差異小、沒有場地限制等等的諸多特點,  是一項嚴格要求無身體碰撞的對抗型競技運動。為一項融合了橄欖球、足球和籃球等運動特點的團隊型運動，曾被《紐約時報》評為世界上發展速度最快的運動。